影片描述一位出版社编辑在火车上遇见一名精神科医师，两人各自分享离奇经历，故事尚未说完，医生却消失无踪，一则比一则怪诞的故事开始展开。赫尔加·帕托（皮拉尔·卡斯特罗饰）是一名编辑，刚刚把男友埃米利奥（奎姆·古铁雷斯饰）留在精神病院，在回家的火车上遇到了同一中心的精神病医生安赫尔·萨纳古斯丁（埃内斯托·阿尔特里奥饰）。旅途中，萨纳古斯丁将向赫尔加讲述他的几位病人的故事，其中最引人注目的是前军人马丁·乌拉莱斯（路易斯·托萨尔饰）痴迷于垃圾的故事。此外，在旅途中，赫尔加会想起她自己和男友埃米利奥的故事，埃米利奥患有精神分裂症，导致他们维持虐待关系，她在其中受到羞辱和贬低。在整部电影中，几个故事和生活将混合在一起，带来令人惊讶的曲折和启示。

赫尔加是一位苦苦挣扎的编辑，她刚刚将她的丈夫送进了精神病院。在回程火车上，一个陌生人向他介绍自己是安赫尔·萨纳古斯丁（Ángel Sanagustín），他是一名精神科医生，在同一家诊所工作，通过患者的著作调查人格障碍。在旅途中，安赫尔向赫尔加讲述了马丁·乌拉莱斯·德·乌贝达的故事，他是一位极其危险的偏执狂患者，对垃圾等事物着迷。（电影菲尼蒂）

围绕一名妇女和她丈夫的精神科医生在火车上相遇的离奇故事展开。

《乘火车旅行的优点》分为三个明显独立的章节，讲述了编辑赫尔加·帕托 (Helga Pato) 的故事，她是一位四十多岁的女性，在乘火车时偶然遇到了精神科医生安赫尔·萨纳古斯丁 (Ángel Sanagustín)，后者向她讲述了（第一章）关于他的一个人的故事。马丁·乌拉莱斯 (Martín Urales) 应征入伍，被派去参加科索沃战争，在那里他遇到了利纳雷斯医生 (Dr. Linares)。为了换取她想要的医院，利纳雷斯必须每月带一个孩子到她的捐助者那里拍摄成人电影和吸毒电影。马丁被军队解雇后回到家，试图向上级报告，但年迈的父亲拒绝接受这个故事，也拒绝了他的儿子，迫使马丁流亡。此时，萨纳古斯丁在火车站买糖果，但没有时间返回，赫尔加在他面前发现了萨纳古斯丁的文件夹。阅读病人的病历（第二章） 赫尔加记得自己的故事，在与一位著名作家分手后，她遇到了埃米利奥，一个表面上安静冷静的男人，并与他开始了关系，逐渐被一个男人羞辱和贬低。精神分裂症埃米利奥痴迷于把赫尔加变成狗，并把她当作狗对待。赫尔加给他下了药，让他与母亲一起逃跑几天并恢复自由，赫尔加回来后发现神志不清的埃米利奥正在观察自己的凳子，她有足够的理由在会见萨纳古斯丁之前将他关进精神病院。赫尔加对文件夹着迷（第三章），决定找到他并发现文件夹医疗记录背后的秘密，